Otra célula del cerebro

気が向くままにだらだらと書いていきます。

2018-09-14から1日間の記事一覧

1週間で良質な眠りを手に入れる快眠力メソッド 眠りの悩み別に体質改善ができる! 実践型7WORK/早坂真由美 ~睡眠って大事なんですねぇ。~

普段何気なく気にしていないといってもいい睡眠。 いや、気にすることはあるんだけど、そこまで重視をしていないというかなんというか。 ただ、夏場は暑くて、寝苦しいことが多かった気がします。あんまり熟睡できていない気も。。。 本当に睡眠の質がいいと…