仕事をしていると、長い残業が続くと、疲れが徐々に溜まっていくことも多々。 そうなると、週末はただただ疲れを取り除くために、非活動的に。 そして、十分に疲れが取れないまま、仕事に臨み、さらに疲れがたまるという負のスパイラルへ。 最終的に疲れをと…
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