2022年の目標を設定。 冷静に考えてみると、非常に難しい。簡単そうな目標を設定すると、すぐ終わっちゃうし、難しいのにしすぎるとダメだし。 ちょっと頑張れば程度の目標のほうがいいかなと思ってます。 継続型は日々の生活に組み込んでいって、その中で達…