冬の寒い時期をすぎましたが、冬の寒い時期になると、なぜか風邪がはやり始める。 冬は、空気も乾燥するため、免疫力が低下することで、風邪の細菌やインフルエンザウイルスに対抗しきれなくなるかららしい。 免疫力をあげるには、食事に気を使ったり、運動…
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