お散歩で歩き回ることが多いのですが、歩く速度だとどうしても行ける距離に限界があるし、負荷を少しあげようと思うと、走れるような環境を整えたほうがいいのかな？と思ってます。 これから暑くなるし、1時間から2時間歩くと汗だくになります。必然的に朝散…
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